ブログをご覧の皆様、こんにちは。
今週も更新の時間が来ました。
今日は前回仲間入りした『アサリバター』を紹介したいと思います。
アサリの効能効果ですが、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化、高血圧予防、貧血予防、食欲増進とたくさんあります。
低い脂肪分と高いタンパク価で、ビタミン・ミネラル類を多く含み、中でもビタミンB12は貝類で最高の含有量。
体内で合成できないビタミンB12は、同じくビタミンの葉酸とともに赤血球の生成をサポートしてくれる、人にとっては必要不可欠な成分です。
その他に、タウリンという成分も多く含んでいるので、血液中の余分なコレステロールを抑え、肝機能の働きを高める効果もあるそうです。
少しばかり難しいですが、ようするにアサリは体にいいってことですね!
そろそろ台湾も忘年会の時期だと思います。
呑兵衛のアサリバターを食べて肝機能を強化し、食欲を増進させて、これからの飲み会に備えましょー!!
ちなみに売り切れ御免の料理になりますので、ご注文はお早目に\(^o^)/
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